Mineralien/Vitamine/etc

Werden vom Körper benötigt, müssen allerdings mit der Nahrung aufgenommen werden da unser Körper sie nicht eigens herstellen kann. Vitamine sind für die gesamten Stoffwechselvorgänge, insbesondere für die Energiefreisetzung sowie des Proteinaufbaus unerlässlich. Das Leistungsvermögen wird durch Mangel an Vitaminen negativ beeinträchtigt und kann dauerhaft zu gesundheitlichen Schäden führen. Zum Beispiel Vitamin B5 (auch Pantothensäure). Vitamin B5 sorgt für die Energiegewinnung aus der Nahrung und unterstützt die Kohlenhydratsynthese sowie die Aufspaltung von Fetten und sorgt somit für die Energiegewinnung aus der Nahrung.